《静态睡眠（混音版） Sleep Through The Static (Re-Mixes)》
本张专辑出自美国冲浪手、民谣歌手，导演杰克•约翰逊。Jack Johnson擅长创作清新而自然的音乐，简单的空心吉他搭配他温煦柔和的嗓音，让人感觉轻松而舒适,感觉像他的家乡夏威夷的阳光和沙滩一样！有着大海般的歌声加上纯熟的吉他弹奏，创作出一首接一首轻松惬意、混融民谣、蓝调、雷鬼和Bossa Nova的清新作品。
如果你喜欢有人轻轻在你耳边哼唱着快乐的催眠曲，这张专辑一定可以放在枕边。柔柔的声音，简单的节奏，敢走疲惫，安慰心灵。
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狗仔卡
发表于 2010-11-18 15:19:06
紧促的生活节奏、没完没了的工作、沉重逼迫的思想压力，激烈残酷的竞争……这些让本来幸福的生活掺杂太多渣滓。白天精疲力竭，唯有在夜晚给自己找一个暂时忘却的理由。
高质量的睡眠可以补充人的体力和精力，让人精神焕发，迎接新的挑战。但是往往压力过大，想的太多等各种各样的原因会导致睡眠不足甚至失眠。辗转反侧的夜晚，撕心裂肺的
煎熬，自己拯救不了自己别人更无法拯救，想睡却难以入睡的苦涩煎熬反复咀嚼。以为起来喝点酒或者抽支香烟可以改善，事实证明只会让睡眠变的更糟。
如果失眠了，不妨别害怕，打开下面推荐的几张专辑，调小音响音量，试试跟随音乐的思绪带你寻找失落已久的梦，沉睡在音乐里如婴儿般。愿你每个夜晚都香甜！
《禅：睡眠 Inner Self: Sleep》
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。
坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。
不可说,不可说,一说即是错。
一念愚即般若绝，一念智即般若生。
禅的悟语，平静祥和。大自然的一切流淌心间，人与自然完美融合，相辅相成，相持相生。完全忘记这是音乐还是梦境。
《静态睡眠（混音版） Sleep Through The Static (Re-Mixes)》
本张专辑出自美国冲浪手、民谣歌手，导演杰克•约翰逊。Jack Johnson擅长创作清新而自然的音乐，简单的空心吉他搭配他温煦柔和的嗓音，让人感觉轻松而舒适,感觉像他的家乡夏威夷的阳光和沙滩一样！有着大海般的歌声加上纯熟的吉他弹奏，创作出一首接一首轻松惬意、混融民谣、蓝调、雷鬼和Bossa Nova的清新作品。
如果你喜欢有人轻轻在你耳边哼唱着快乐的催眠曲，这张专辑一定可以放在枕边。柔柔的声音，简单的节奏，敢走疲惫，安慰心灵。
《瑜伽睡眠-Yoga Nidra》
Yoga Nidra，一般译为瑜伽睡眠。它是指一种“神志清醒”的深睡状态。当你进行冥想时，你仍然处于一个清醒的状态，能够聚精会神，各种图案、感情、知觉、影像逐一呈现在你脑海中。而当你进入瑜伽睡眠后，你将脱离清醒状态，逐渐转入睡梦状态，最后抵达深睡状态，但你的神志却是完全清醒的。这将是一种非常放松的状态，它也经常被瑜伽练习者们用来净化“因果业报”。
聆听放松，闭上眼睛，带你渐渐的进入熟睡，进入梦境。那个国度纯洁宁静，无暇美丽。
《Spa精神按摩音乐 SPA spirit massage music》
本专辑是美国音乐治疗协会推荐休闲治疗方式的一张专辑。音乐配合医疗体系，广泛应用于各种心理及生理治疗之中，已不是新鲜的事了。上世纪50年代初期，美国就开始有了正式的音乐治疗学位，音乐与健康的关系，也正式从简单的放松、悦耳，进入专业级的研究领域。
舒解压力，引发人们轻松自在的想像，用特定的韵律来梳理人们杂乱无章的思绪。当心理像头发一样蓬乱时，用简单的音乐梳子来回梳理，使心灵尽快获得清净、自在。雨夜绵绵，在有雨的夜晚，睡得如同婴儿般恬静。
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